Melatonin untuk meningkatkan gangguan tidur CAS: 73-31-4

Apa itu melatonin? Hormon kegelapan

Melatonin (n - acetyl - 5 - methoxytryptamine) adalah hormon yang semulajadi yang disintesis dan dirembeskan oleh kelenjar pineal, kelenjar endokrin berbentuk pinecon yang terletak di dalam otak. Pengeluarannya secara intrinsik terikat dengan kitaran cahaya gelap. Proses ini bermula di retina, di mana sel -sel ganglion khusus mengesan cahaya ambien, terutamanya panjang gelombang biru.

Maklumat photik ini bergerak melalui saluran retinohypothalamic ke nukleus suprachiasmatic (SCN), jam circadian master badan. Sebagai tindak balas kepada kegelapan, SCN menandakan kelenjar pineal untuk menukar serotonin neurotransmitter ke dalam melatonin. Sebaliknya, pendedahan cahaya, terutamanya pada waktu petang, menghalang sintesis ini. Akibatnya, paras melatonin di aliran darah meningkat dengan ketara pada waktu petang, puncak antara pukul 2 pagi dan 4 pagi, dan secara beransur -ansur jatuh ke arah pagi, mengatur peralihan badan ke dalam dan penyelenggaraan tidur.

Adalah penting untuk memahami bahawa melatonin bukanlah sedatif dalam erti kata farmakologi klasik. Ia tidak secara paksa menekan sistem saraf pusat seperti ubat tidur preskripsi (contohnya, benzodiazepin, z - ubat). Sebaliknya, fungsi utamanya adalahkronobiotik; Ia memberi isyarat "malam biologi" ke otak dan organ periferal, dengan itu menyegerakkan irama sirkadian dan memudahkan permulaan tidur di bawah keadaan temporal yang betul.

Keberkesanan Melatonin berpunca dari sifat uniknya dan mekanisme facet -:

1. irama irama circadian:Ciri yang paling kuat ialah keupayaannya untuk menetapkan semula SCN. Dengan mentadbir melatonin eksogen pada masa tertentu, seseorang dapat mengalihkan jam dalaman lebih awal atau lebih lambat, satu prinsip penting untuk merawat jet lag dan gangguan irama sirkadian tertentu.

2.Receptor - Tindakan Mediasi:Melatonin mengerahkan kesannya dengan mengikat kepada tinggi - afiniti g - reseptor protein, MT1 dan MT2, yang terletak padat di SCN.

○ Reseptor MT1:Pengaktifan mereka menggalakkan mengantuk dengan menghalang penembakan neuron di SCN, melembapkan isyarat sirkadian untuk terjaga.

○ Reseptor MT2:Pengaktifan mereka terlibat dalam fasa - kesan peralihan, membantu menyegerakkan jam sirkadian ke hari 24 jam.

3. Kesan Hypothermic dan Antioksidan:Melatonin menginduksi sedikit penurunan suhu badan teras, perubahan fisiologi yang secara semulajadi mengiringi permulaan tidur. Tambahan pula, ia adalah antioksidan yang kuat dan pemulung radikal bebas, walaupun kepentingan klinikal kesan sistemik ini pada dos tidur standard masih disiasat.

Permohonan Melatonin sangat khusus untuk jenis gangguan tidur. Ia bukan ubat sejagat untuk semua insomnia.

● Rhythm Sleep - Gangguan Wake (CRSWD):Di sinilah melatonin benar -benar bersinar.

○ Tidur tertunda - Gangguan fasa bangun (DSWPD):Individu yang mempunyai DSWPD adalah "burung hantu malam" dengan kitaran tidur yang ditangguhkan secara semulajadi (contohnya, tertidur pada pukul 3 pagi dan bangun pada tengah hari). Rendah - dos (0.3-0.5 mg) melatonin ditadbir 2-4 jam sebelumdikehendakiWaktu tidur secara beransur -ansur dapat memajukan jam sirkadian, membantu menormalkan masa tidur.

○ Jet Lag:Melatonin sangat berkesan untuk menyeberangi zon masa yang cepat (terutamanya perjalanan ke timur). Diambil pada waktu tidur sasaran destinasi, ia mempercepatkan penyusunan semula jam dalaman dengan zon waktu baru, mengurangkan latensi tidur dan keletihan siang hari.

○ Gangguan kerja peralihan:Untuk malam - pekerja shift, mengambil melatonin sebelum tidur siang hari mereka dapat meningkatkan kualiti tidur dan tempoh dengan mengatasi isyarat amaran dari sistem sirkadian yang mempromosikan terjaga.

● Insomnia:Bukti di sini lebih bercampur -campur. Melatonin kelihatan paling bermanfaat untuk:

○ Insomnia permulaan tidur:Ia boleh mengurangkan masa yang diperlukan untuk tidur, terutamanya pada individu yang mempunyai tahap melatonin endogen yang rendah, seperti beberapa orang dewasa yang lebih tua.

○ Insomnia dalam populasi tertentu:Kajian menunjukkan janji untuk meningkatkan tidur pada kanak -kanak dengan gangguan neurodevelopmental (contohnya, gangguan spektrum autisme, ADHD) dan orang dewasa dengan hipertensi yang mengambil beta - penyekat (yang dapat menindas pengeluaran melatonin semula jadi).

Salah satu kesalahpahaman yang paling biasa ialah dos melatonin yang lebih tinggi lebih berkesan. Ini tidak disokong oleh sains dan sering membawa kepada lebih banyak kesan sampingan. Melatonin mempunyai dos curam - lengkung respons.

● Dos fisiologi (0.3 - 1.0 mg):Julat ini direka untuk meniru kepekatan malam puncak badan sendiri. Ia sering mencukupi untuk fasa sirkadian - beralih dan merupakan titik permulaan yang disyorkan untuk kebanyakan orang dewasa.

● Dos farmakologi (2 - 10 mg):Dos yang lebih tinggi ini menghasilkan paras darah jauh melebihi pengeluaran semula jadi. Mereka boleh digunakan dalam tetapan klinikal untuk keadaan tertentu tetapi biasanya tidak diperlukan untuk permulaan tidur umum. Dos yang lebih tinggi tidak sama dengan tidur yang lebih baik dan boleh menyebabkan grogginess - hari ini, impian yang jelas, atau mimpi buruk.

Themasa pentadbiranboleh dikatakan lebih kritikal daripada dos itu sendiri. Untuk permulaan dan kemajuan fasa tidur, ia perlu diambil 2-4 jam sebelum waktu tidur. Untuk jet lag, ia diambil pada waktu tidur sasaran destinasi.

● Separuh - hidup:Melatonin mempunyai separuh pendek - yang agak pendek, biasanya dari20 hingga 60 minit. Ini bermakna ia dibersihkan dari aliran darah dengan cepat.

● Tempoh tindakan:Walaupun separuh pendek - hidup, kesannya pada permulaan tidur boleh bertahan untuk tujuan yang dimaksudkan. Walau bagaimanapun, keberkesanannya dalam mengekalkan tidur sepanjang malam adalah terhad kerana pelepasannya yang cepat. Inilah sebabnya mengapa ia tidak disyorkan untuk penyelenggaraan tidur insomnia (bangun pada pertengahan malam dan tidak dapat kembali tidur). Untuk ini, dikawal - pelepasan atau berpanjangan - formulasi pelepasan tersedia, yang meniru corak rembesan lanjutan semula jadi badan.

● Berbasikal:Tidak ada bukti muktamad toleransi atau pergantungan yang berkembang dengan melatonin, seperti biasa dengan hipnotik sedatif tradisional -. Oleh itu, penggunaan jangka panjang - biasanya dianggap selamat. Walau bagaimanapun, pendekatan pragmatik adalah menggunakannya secara berselang -seli atau untuk tujuan tertentu - terhad (contohnya, kursus rawatan untuk lag jet atau menetapkan semula jadual tidur). Jika menggunakannya setiap malam untuk insomnia, mungkin berhemat untuk menilai secara berkala sama ada ia masih diperlukan, mungkin dengan mengambil "cuti dadah" untuk melihat apakah corak tidur semulajadi telah bertambah baik.

Melatonin adalah baik - diterima oleh kebanyakan orang dewasa. Kesan sampingan yang paling sering dilaporkan adalah dos - yang berkaitan dan termasuk:

    ●Sakit kepala

    ●Pening

    ●Loya

    ●Mengantuk siang hari (jika masa atau dos tidak betul)

    ●Impian atau mimpi buruk yang jelas

● Kesucian dan peraturan:Sebagai suplemen makanan di banyak negara, melatonin tidak dipegang pada kesucian dan piawaian potensi yang sama seperti ubat farmaseutikal. Kajian telah menemui kebolehubahan yang ketara dalam kandungan melatonin sebenar suplemen berbanding dengan tuntutan label. Memilih jenama bereputasi yang menjalani ujian parti - ketiga (misalnya, USP, NSF) dinasihatkan.

● Interaksi dadah:Melatonin boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan, termasuk antikoagulan (penipisan darah), anticonvulsants, imunosupresan, dan kontraseptif. Adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan suplemen, terutama bagi individu mengenai ubat -ubatan lain.

● Keadaan yang mendasari:Individu yang mempunyai penyakit autoimun atau mereka yang mengambil terapi imunosupresif harus menggunakan melatonin dengan berhati -hati kerana kesan imunomodulator yang berpotensi.

Nama perdagangan	Melatonin, n- [2- (5-methoxy-1H- indol-3-yl) etil] acetamide, 5 - methoxy - n - acetyltryptamine; N-acetyl-5-methoxytryptamine; NSC-113928
Cas	73-31-4
Jisim molar	232.283
Mf	C13H16N2O2
Kesucian	Melebihi 98%
Apprarance	10mg/vial, beku - serbuk kering

 

 

Sebarang keperluan, sila hubungi kami

E -mel: Jasonraws106@gmail.com

WhatsApp: +86-15572565525
Telegram: +86-15871669785

   

                                   

 

Melatonin adalah alat yang berkuasa dalam senjata terhadap gangguan tidur, tetapi kuasanya terletak pada kehalusannya. Ia bukan instrumen tumpul untuk mengetuk diri tetapi agen kronobiotik yang tepat yang berfungsi selaras dengan irama semula jadi. Aplikasi yang berjaya menuntut pemahaman tentang isu tidur khusus seseorang - Adakah masalah masa (circadian) atau masalah mekanik tidur (insomnia)? - dan pendekatan yang menghormati dos dan masa.

Bagi mereka yang bergelut dengan kesan -kesan yang membingungkan jet lag, kitaran degil fasa tidur yang tertunda, atau bentuk insomnia, melatonin, yang digunakan dengan bijak dan dimaklumkan oleh sains, dapat memberikan laluan yang selamat dan berkesan kembali ke tidur pemulihan. Walau bagaimanapun, ia harus menjadi sebahagian daripada strategi kebersihan tidur yang komprehensif yang termasuk menguruskan pendedahan cahaya, mengekalkan jadual yang konsisten, dan mengoptimumkan persekitaran tidur. Sentiasa, langkah pertama ke arah tidur yang lebih baik harus menjadi perbualan dengan profesional penjagaan kesihatan untuk memastikan penggunaannya yang sesuai dan bermanfaat.

Cool tags: Melatonin untuk Meningkatkan Gangguan Tidur CAS: 73-31-4, China Melatonin Untuk Meningkatkan Gangguan Tidur CAS: 73-31-4 Pengilang, Pembekal, Kilang